暑くなってくると仕事をしながらコーラを飲み始めてしまうので非常によくない。チョコチップクッキーも食べてしまった。かろうじてカロリーゼロコーラを選んだことだけが救いだ。

仕事して英会話に行っただけの一日。 神奈川のパーマネントの記念品の代金を一括で振り込み。いつものブルベでも同じことで、完走のたびに1000円払うのは特に何も思わないけど、いざまとめて4000円振り込むとなると、本当にいるか？という気持ちになる。

この時期のサイクリングは夏用ウェアかつ洗い物も少ないのですぐに洗濯が完了して大変良い。起きてすぐ昨日の後片付けをして今日やることは終了。競馬見てた。夕食後にZwiftでクルクルもした。

トレンドになっていたけどこういうことか。すごいフラグ回収だ。 八王子特別(2勝クラス) 結果・払戻 | 2021年6月13日 東京9R レース情報(JRA) - netkeiba.com 僕は寝言が多い。今日の寝言『俺だけ1人、300倍台か…穴開けてやるか』全く覚えてません果たして開…

サトノフラッグの単複買うかと思って、入力の段階でうっかりアドマイヤビルゴの単複にしてしまった。なにしてんねん……

昨日はチェさんの山に行きたいという要望により、柳沢峠を越えて笹子峠で帰ってくる山練。自分はフル自走で240kmぐらい。チェさんは拝島あたりで合流し、武蔵小杉まで戻ってくると200kmになるコース。 6時前に出発してたまがわのいつものコースで拝島方面へ…

丸一日走って今日も全身うすしお味。

暑くてダルダルである。もう夏という気分だけどまだ梅雨入りしてないんだな。あーやだやだ。そろそろ羽毛布団も片付けないといけない。徹底的に干して押し入れへ。

https://www.netflix.com/title/81423283 Netflixさんにオススメされたので。 チンポ先生、異常性欲者ということを除けば一番真っ当な常識人という気がした。 ゴールデンカムイ 1 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL)作者:野田サトル集英社Amazon

時間があるのでせっせと仕事パソコン内のファイルを整理した。こういうの、忙しいときに限ってやりたくなるものなので、常日頃から整理しておかないといけない。 空前のキャラメルブームが到来しており、一日中キャラメル食べてるような状況なので、体重には…

仕事がやや閑散期であるので昨日は休暇を取って三浦半島へ。 しぶき亭が今月末で閉店するらしいし、三浦半島のサイクリングマイルストーンもぼちぼち回っておきたい（年単位でやろうやろうと思っていた）。特にこれから梅雨入りするので、しぶき亭は行ける内…

休み取ったので三浦半島を走ってきた。全身塩味。東京ダービー、今年も的場文男は勝てませんでした。

同じグループの方と打ち合わせのついでに社内のあれこれについて小一時間ほどトーク。よくよく考えるともう一年以上顔を合わせていないな。自分の属しているグループは個人プレイで、出社しても黙々と作業をしていることが多く、挨拶以外に全然会話せずに帰…

大学時代に聴いていたネットラジオ。みうらさんが青春時代に自作した曲を解説付きで放送するという地獄のような番組なのだが、ゲストの山田五郎さんとのトークがめちゃくちゃおもしろくて*1、当時熱心に聴いていたのだ。YouTubeに野良でアップロードされてい…

ちょっと時間があるので今週はどこかで休暇を取ろう。消化しないと無駄に消えていくだけだ。

安田記念、ダノンはダノンでもキングリーの方であった。ダノンキングリーは上手いことレースを運べてたけど、一方でグランアレグリアはいい位置が取れず、直線に向いてから馬群を割るのにも苦労し、結果ハナ差の2着。もうちょいスムーズに運べてればなと思う…

このメンバーならグランアレグリアには逆らえなさそう。相手はインディチャンプ、ダノンプレミアム、ケイデンスコールぐらい。

パーマネント逗子200 | Permanents | AJ神奈川パーマネント 昨日は神奈川のパーマネントを走ろう企画の最終回。今回もチェさんと。 逗子を8時スタートにしたけど、この時間だと大磯から小田原にかけての国道1号で渋滞に巻き込まれるので、QOLがどんどん低下…

逗子200を走ってきて、洗濯まで済ませたので今日は良い一日だった。

マンションの壁の補修を一ヶ月ほどやっていたのがやっと終わった。今日は自分が報告者のテレビ会議のタイミングで足場の解体をやっていたもんだから、騒音がすごくて大変ご迷惑をおかけいたした。

ブレーキ交換をしたので夜軽く走ってきた。 工事中で兵庫島橋は渡れないんですねぇ。 で、ブレーキについてであるが、リアブレーキをかけたときにキャリパーが戻らなくなったのである。4月のフレッシュの後に同じ状況になって、リターンスプリングの部分を洗…

今日はゴミ捨てに外に出た以外はずっと引きこもってた。 https://www.grandpalace.co.jp/pdf/notice-of-hotel-closure.pdf ホテルグランドパレスが営業終了するらしい。タクシーで客先に移動する際にしょっちゅう前を通ったし、弊社の50周年記念パーティーを…

仕事してただけ。Zwiftもした。 ペットボトルにゼラチン入れるだけで簡単にコーヒーゼリーが出来るんですって「牛乳入れればドロリッチ」 - Togetter あと、この記事に触発された。BCAA（オレンジ味）、粉飴が大量に余っているので（何年も前に買ったけどそ…

www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com number.bunshun.jp やはり日本ダービーを勝ったことがあるという経験がいかに重要かがよくわかる。とはいえ、エフフォーリアの横山騎手も22歳で日本ダービーで1番人気を背負って今回のような騎乗ができるの…