BRM423 東京600 するっと浜名湖鰻 | ランドヌ東京 Randonneurs Tokyo 久しぶりの600ブルベ。完走しとります。 コースプロフィールだけを見ると、去年のコース（自分は参加してない）よりさらに獲得標高が下がって、600kmで3000mもないし、前半に一つ登るぐら…

非公式ブルベ用語集 あと、「アフターブルベを読むのは簡単だが、提供するにはそこそこの労力が必要」とあるが、自分の走ったブルベの記事ぐらいは書いていきたい。

週末に久々の600kmブルベを走ってきた。で、600kmブルベの翌日にしてはダメージもあまりなく、普通に出社して仕事してた。去年の白馬・木崎湖600の後は脚の痺れが数日ほど続いたのだが。ただ、空腹感がすごくて常に何か食べてる。ブルベの詳細はまた後程。

会社で備蓄している非常食が今年の夏に賞味期限を迎えるので、新しいのに交換することになり、これまでのやつ（DATREX DX2400F EMERGENCY RATION）は各自食うなりしてくれと言われて初めてマジマジと食品表示欄を見たけど、500gで2400kcalというものだった。…

終了した。GWも十連休にできそうだし、しばらくゆっくりしたい。

サトノダイヤモンドはこれまで楽な競馬しかしてないし、ローテが不安。マカヒキは外を回さないといけない。そもそも中山ならディープインパクト産駒よりはキングカメハメハ産駒だろってことでリオンディーズの単と相手エアスピネルのワイドを買ったら、ディ…

BRM416ブリーフィング - YouTube ウワンさんのブリーフィング動画、分類がコメディだ。

昨晩、夕飯を食ってから（前日に豆板醤入れすぎで失敗した麻婆豆腐の改良版です。PDCA回しています。）、グリーンチャンネルの競馬コンシェルジュの皐月賞編を見た後、自転車で近所を二時間ほど走ってきた。 よみうりランドの坂は夜間は二輪車禁止らしい。こ…

充電池も乾電池も使えて600ルーメンの大光量 オウルアイ「ルナ600 USB」登場 - cyclist 単4充電池を充電可能な600ルーメンのフロントライト オウルアイ ルナ600USB - 新製品情報2016 | cyclowired 単4電池ということは少し軽くなりそう。光量、ランタイムと…

来週に向けてcheeroのバッテリーと64GBのmicro SDカードを3枚追加。まさか自分が600kmのブルベで全編録画おじさんになろうとは。cheero Power Plus 3 13400mAh 大容量 モバイルバッテリー iPhone&Android対応 2ポート Auto-IC機能搭載 (ホワイト) CHE-059-WH…

豆板醤入れすぎの麻婆豆腐を作ったらお腹が破壊された。

放牧中ナニをブラブラするゴールドシップと脱◯するお友達 - YouTube ズームすんなって。

今季限りの引退を表明しているカンチェラーラはフランドル2位、パリルーベは落車でジ・エンド。 フランドルもパリルーベも戦況が動いた時点で動かずに（動けずに？）、そのまま挽回することもできず、レースを終えてしまった印象。パリルーベも落車で終わっ…

【桜花賞】（阪神）～ジュエラーが鮮やかに差し切る | 競馬実況web | ラジオNIKKEI 親子三代に乗ってG1制覇のデムーロさんすごい。

昨日の昼間に自転車の掃除をし、日が暮れてからポタリングついでに小金井の俵飯まで。 前回は腹いっぱいで苦しくなって多摩川の土手で寝転んで休憩したが、今回は小サイズなので問題なく平らげて帰宅。 本日は引きこもり。次のブルベで必要なものはないかと…

http://www.bloodhorse.com/horse-racing/articles/98978/songbird-easy-winner-of-santa-anita-oaks Santa Anita Oaks (Gr. I) - Saturday, April, 9, 2016 HD - YouTube ゴール直後に真正面からに切り替わったシーン、逃げ切ると泥をかぶらなくていいとい…

メジャーエンブレムはスタート直後に外から先行馬が出てきて内に閉じ込められてしまい、あまりいい形ではなかったとはいえ、ルメールさんのここ一番の勝負弱さと、一方でデムーロさんの勝負強さが際立ってきてる。ルメールさん、このままだと祐一さんとかと…

http://webnews.asahi.co.jp/abc_2_003_20160408002.html 小椋容疑者は玄関に内側から鍵をかけ、風呂場でシャワーを浴びていたということで、帰宅した女性に対して全裸のまま、「説明させてください」と話したということです 困惑。

【間に合ったダービー制覇】（１）「いつの間にか１００６勝。馬は愛を返してくれる」ＪＡＲ元調教師・橋口弘次郎さん（1/2ページ） - 産経WEST 【間に合ったダービー制覇】（２）「好きで入った競馬界。騎手は１年で諦めた」ＪＲＡ元調教師 橋口弘次郎さん…

BRM404 定峰200 初ブルベ。スタートから雨。 BRM516 富士熱海300 スタートから土砂降り。 BRM606 白馬・木崎湖600 スタートから雨。 BRM620 石廊崎400 復路の伊東あたりから100kmぐらい雨。 BRM926 定峰200 スタートから雨。 BRM1031 ニッチツ300 帰りの毛呂…

先週の日曜日は3回目の定峰200でした。 当初は前日の東京400に出ようかと思っていたのだけど、今回は同郷の友人T氏が初ブルベなので、お供としてこっちに出走。400→200を走る脚力も元気な肺胞もありませんので日曜の200のみと。 BRM403 定峰200 (2016) - AJ…

クックパッド、創業者退陣要求で労組を結成：日経ビジネス電子版 究極の経営陣と至高の経営陣を選ぶ戦いだ。

花粉対策特集 - Yahoo!特別企画 去年、今年と花粉症の症状が随分と軽いのだが、これは老いなのではないか。一昨年までは二ヶ月ぐらい薬を飲まないとやってられなかったのに、去年も今年も本当に苦しかったのって二、三日しかなくて、薬もほとんど残ってる。

JBL Pebbles バスパワードスピーカー USB/DAC内蔵 ブラック JBLPEBBLESBLKJN 【国内正規品】出版社/メーカー: JBL発売日: 2013/09/05メディア: Personal Computersこの商品を含むブログ (8件) を見る三年前にMac miniを買って以来、特に気にせずにプアな内蔵…