2021-07-18 20210718 朝の内に外を走って、昼にZwift。Zwiftではネルソン・マンデラ氏を追悼するようなイベントをやっていた。南アフリカはヨハネスブルグに出張に行ったとき、アパルトヘイト博物館へ足を運んだが、近くにあったTurffonntein競馬場の方が気になって仕方なかった。 お外ライドから帰宅する前にCYCLECUBEさまにワイヤーの調整で持ち込んだらプーリーの交換とかいろいろ手を入れていただいた。ありがたや〜。