もう十分減量したと思う

これまでは年に一回の健康診断のときにしか計ってなかったが、最近、体重計を買って計測すると、体重は去年の健康診断の水準を維持、体脂肪率は一桁台（TANITA計測でだいたい6〜8%ぐらい）になっており、食事制限とかなにもせずにこの状態になっているのだから（むしろ昼飯にコンビニの菓子パンばっかり食べてるのでカロリーは摂取しすぎな方だと思う）、自転車は最高だと言える。

タニタ 体重 体組成計 BC-754 WH 自動認識機能付き/測定者をピタリと当てる

買うたのはTANITAのこれな。
あと、体重を落とす軽量化はこれ以上はなかなか難しいと判断、新しい自転車（軽いの）を検討してもいいのではなかろうか。