20200606

今日はThe Uber Pretzelをもう一度やってやりました。ペヤング超大盛も用意したので補給もばっちり。最後のAlpe du Zwiftは3.2〜3.3W/kgを維持するようにして59分30秒ぐらい。これまでのPRが一ヶ月ほど前にFour Horsemenを走ったときの66分台だったので、結構な記録更新だ。そして一時間切りのバッジゲット。後続の人達がまだ走っているので、Alpeを下ってからもう一本Alpeをお代わり。よい運動になりました。