2020-06-06から1日間の記事一覧
今日はThe Uber Pretzelをもう一度やってやりました。ペヤング超大盛も用意したので補給もばっちり。最後のAlpe du Zwiftは3.2〜3.3W/kgを維持するようにして59分30秒ぐらい。これまでのPRが一ヶ月ほど前にFour Horsemenを走ったときの66分台だったので、結…
今日はThe Uber Pretzelをもう一度やってやりました。ペヤング超大盛も用意したので補給もばっちり。最後のAlpe du Zwiftは3.2〜3.3W/kgを維持するようにして59分30秒ぐらい。これまでのPRが一ヶ月ほど前にFour Horsemenを走ったときの66分台だったので、結…