茹でた鶏肉と生野菜にポン酢をかけて食う。 はてなID持ってる自転車乗りの人は「はてなキーワード 山手線一周」でぐぐるんやで。あと、江の島シラス案に限らず、どこかのグルメを目指して走るサイクリングも良いですね。

今日は運動したので、冷蔵庫にストックされているチョコフレークを合法的に食べることができる。 14時半頃にスタートして15時半頃に府中に到着。府中の正門前でゆたニキを待っていたが、彼は来なかった。中之島あたりで引き返したらしい。あとちょっとやない…

寒いのでVAAMの粉を熱湯で溶かして持っていく。温かいか冷たいかはどちらでもよいと思う。スポーツ系飲料の効果とか胡散臭いと思っているし、自転車に乗ってるときに飲む最高の飲み物はコーラだと思っている派。

寒いので今日は近場サイクリングで済ませよう…… 多摩サイの上流方面って自転車ではどこらへんまで行けるのだろうか。Wikipediaの情報と地図をにらめっこすると、両岸とも羽村ってとこまではCRが整備されてるんですかねえ。

Nariyuki Masudaのプロツアーデビュー戦はどうなっているのかとTour de San Luisのサイトを見ると、HTC時代のカヴェンディッシュさんのお写真でワロタ。チームと選手の紹介は全部Wikipediaへのリンクというのも潔い。