momさんとcherryさんと裏尾根幹巡りということで、クロスコに集合して、坂道を登ったり下ったりしてきた。昼飯は八王子のPappelburgで。 pappelburg.com その後、Cafe de Soeurでケーキを食べてから矢野口に戻ってきた。 cafe-de-soeur.jimdofree.com 自宅を…

朝からZwift Fondoに参加。Zwiftで100kmも走ったのは久しぶりなので疲れた。ぐいっとプロテイン飲んで、ビッグマックセット食べて回復。

朝からウクライナの原発で火災という報道があって不穏な空気だった。侵攻が始まった当初のシナリオからすると、かなり悪い方向に物事が進んでいるようで、ただただ不安しかない。ロシアやウクライナは小麦の一大産地ということもあって先物で小麦の価格がか…

食糧を買い込んでいると一歩も外に出ない日になる。今日がまさにそれ。起きて仕事してZwiftして終了。

仕事してただけ。Zwiftもなし。

View this post on Instagram A post shared by Yaroslav Popovych (@yaropopovych) www.instagram.com 悲しい。

夕方から英会話へ向かう予定だったが、雨予報が出ていて急遽オンラインに変更した。が、ほとんど降らんかった。やれやれ。その後、Zwiftでクルクル一時間。