20240308

水曜木曜とボランティア活動の打ち合わせが深夜まで続いたので大変眠い。

昨日は一応ミーティング前に何とかローラーをやっておいたけど、お腹の辺りが気になる感じになっているのだ。ということで、ここのところは毎日体重計に乗って危機感を持つようにしている。