昼にコンビニで荷物の受け取るために外出をした。土曜日の夜以来のお外はとても新鮮だった。 仕事を17時前に切り上げて夕食の前に小一時間ほどZwiftをし、お酒を飲んで寝る。QOLめっちゃ高い。でも、Zwiftだけだと運動不足感は否めない。やっぱり通勤とかオ…