20230126

今日も朝から寒かったようだ。食料もあるし在宅勤務なので外に出なくてもいいっちゃあいいのだが、最近はApple Watchに監督される生活を送っているので、Apple Watchさんに座りっぱなしだぞそろそろ立てと言われれば立ち上がるし、運動が足りないぞと言われればそぞろに歩き回る生活をしている。なので、夜は歩くついでに外で飯を食べてきた。そのあと目標値の達成までローラーで運動をしておいた。完全にテクノロジーに支配されている。