筋肉を育みたい

と思い、先日、プロテインをポチった。ついでに「聴くプロテイン」こと、超兄貴のサントラのCDも一緒にポチった。今日、小一時間ほど自転車に乗ったので、帰宅してプロテインを牛乳と混ぜて飲んでみたが、そもそも牛乳が苦手なので何か対策を講じる必要がありそう。一方、超兄貴の方は大変すばらしく、たしかに聴いているだけで筋肉が育ちそうな雰囲気がある。

超兄貴?兄貴のすべて?

超兄貴?兄貴のすべて?

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